Введення твердої їжі до раціону немовляти — дуже важливий етап його розвитку. У чотири місяці дитина вже може почати куштувати нові продукти, включаючи каші. Каші є незамінним джерелом поживних речовин, необхідних для повноцінного зростання та розвитку малюка.
Перша каша, яку можна давати дитині з 4 місяців, – це рисова каша. Рисова каша легко засвоюється організмом малюка та містить мало алергенів, тому вона є відмінним вибором для перших прикормів.
Крім рисової каші, з 4 місяців можна додавати до раціону дитини вівсянку. Вівсянка багата на клітковину та інші поживні речовини, які сприяють здоров'ю шлунково-кишкового тракту та нормалізації травлення.
Вид каші | Вік | |||
---|---|---|---|---|
4-6 місяців | 7-9 місяців | 10-12 місяців | 12+ місяців | |
Рисова каша | Так | Так | Так | Так |
Гречана каша | Так | Так | Так | Так |
Вівсяна каша | Так | Так | Так | Так |
Кукурудзяна каша | Ні | Ні | Так | Так |
Гречана каша з гарбузом | Ні | Ні | Так | Так |
Якщо Ви вводите прикорм на 4-му місяці життя дитини – зазвичай це однокомпонентне овочеве або фруктове пюре, якщо дитина недостатньо добре набирає вагу, це можуть бути безглютенові каші: рисова та гречана. Починати краще саме з овочевого пюре.
Яку кашу краще давати дитині 4 місяці?
Краще починати з безмолочних безглютенових каш – гречаної, кукурудзяної, рисової..
Що можна давати дитині у 4 місяці?
Які продукти можна, можливо ввести в раціон дитини 4 місяці?
- Каші З перших каш краще віддати перевагу гречаній або рисовій. …
- Овочі Перше овочеве пюре може бути з кабачка, броколі або цвітної капусти.
- Фрукти Третім видом прикорму може бути фруктове пюре з яблук чи груш. …
- Соки
Яка каша найкраща для першого прикорму?
Злаки Найкраща дитяча каша може бути безглютенової – гречаної, рисової, кукурудзяної, амарантової, або містити глютен – як, наприклад, пшенична, манна, ячмінна, перлова, вівсяна.