Клізма – це один із методів очищення кишечника, який може бути використаний як самостійна процедура або у складі комплексної терапії різних захворювань. Однак, необхідно знати, що клізми можуть мати як позитивний, так і негативний ефект на організм, тому важливо дотримуватись певних рекомендацій при їх використанні.
Визначити оптимальну частоту використання клізми в домашніх умовах допоможуть основні засади та рекомендації медичних фахівців. Насамперед, необхідно розуміти, що очищення кишечника за допомогою клізми є інвазивним впливом на організм, тому слід прагнути мінімізувати його використання та віддавати перевагу природним методам очищення кишечника, таким як правильне харчування та фізична активність.
Якщо ж використання клізми необхідне, то частота та тривалість процедури мають бути регульовані індивідуально, враховуючи специфіку захворювання чи проблеми, що потребує застосування цього методу. Для загального очищення кишечника та підтримки його здоров'я медичні фахівці рекомендують проводити клізму не частіше ніж один раз на тиждень.
Клізма | Біологічна система | Короткий опис | Частота використання |
---|---|---|---|
Клізма із чистою водою | Кишечник | Очищення кишечника з використанням лише води | Не частіше ніж 1 раз на тиждень |
Клізма з лікарським розчином | Кишечник | Очищення кишечника з використанням лікарських розчинів | За рекомендацією лікаря |
Очищувальна типу клізма | Кишечник | Видалення застійних відходів і токсинів з кишечника | Не більше 1 разу на місяць |
Медична клізма | Різні системи організму | Призначається лікарем для діагностики чи лікування певних станів | За рекомендацією лікаря |
Як часто можна робити клізму без шкоди?
Однак не варто призначати собі клізму самостійно. Це медична процедура, яка має проводитись за рекомендацією лікаря не частіше ніж 1 раз на тиждень. Для очищення використовують звичайну воду або водно-масляні розчини, що покривають стінки кишки, полегшують виведення сухого комковатого калу.
Чому не можна часто робити клізми?
Клізми, якщо робити їх регулярно, змивають мікрофлору кишечника, заважаючи йому правильно перетравлювати їжу та всмоктувати воду та мінеральні речовини. Порушується і перистальтика прямої кишки, що призводить до залежності від клізм.
Скільки разів робити клізму для очищення кишківника?
Увечері кишечник очищають двічі: о 19-00 та 20-00 годині, або трохи пізніше – о 20-00 та 21-00 год. Разовий обсяг клізми має бути не менше півтора літрів, а «мити» кишечник потрібно до чистої води. Вечірню очисну клізму можна поєднувати з прийомом проносних засобів.