Лікувальна гімнастика – це ефективний метод лікування різних захворювань та станів організму. Вона використовується в медицині вже багато років та довела свою ефективність. Лікувальна гімнастика спрямована на зміцнення м'язів, покращення координації рухів, розвиток гнучкості та рухливості суглобів.
Вона успішно застосовується лікарями для лікування та профілактики спини, суглобів, серцево-судинної та дихальної систем, нервової системи. Завдяки вправам лікувальної гімнастики пацієнти можуть прискорити процес одужання після травм, операцій, а також покращити свій загальний фізичний та психічний стан.
Головна перевага лікувальної гімнастики в тому, що вона допомагає людям самостійно справлятися із захворюваннями та проблемами. Ця методика дозволяє пацієнтам контролювати свій стан, брати активну участь у процесі лікування та повертатися до активного життя.
Хвороба | Лікувальна гімнастика |
---|---|
Остеохондроз | Спеціальні вправи для зміцнення м'язів спини та шийного відділу хребта. |
Артрит | Гімнастика для суглобів, спрямована на покращення рухливості та зняття больового синдрому. |
Остеопороз | Вправи для зміцнення кісткової тканини та підвищення її щільності. |
Сколіоз | Спеціальні комплекси вправ для корекції постави та зміцнення м'язів спини. |
Плоскостопість | Гімнастика для ніг, спрямована на зміцнення м'язів стопи та корекцію архів. |
Грижа міжхребцевого диска | Терапевтичні вправи для зміцнення м'язів спини та розвантаження хребта. |
Навіщо потрібна лікувальна гімнастика?
ЛФК (Лікувальна Фізична Культура) – це метод профілактики, реабілітації та лікування різних захворювань. В основі ЛФК лежить одна з головних біологічних функцій організму – рух, як основний стимулятор росту, розвитку та формування організму.
Які хвороби лікує ЛФК?
Які захворювання лікує лікар ЛФК
- бронхіальної астми,
- неправильної постави,
- спортивних травм, травм, одержаних при ДТП,
- хронічних болів у м'язах, суглобах,
- головного болю,
- наслідків інсульту, гострого порушення мозкового кровообігу та інших патологій нервової системи,
- захворювань серцево-судинної системи
Що включає лікувальна гімнастика?
Включає в себе дихальні вправи, розтягування м'язів, силові заняття, вправа на координацію та витривалість, витягнення хребта.