Депресія – Серйозний психічний розлад, який може виникнути в будь-якому віці. Однак, існують певні вікові групи, які схильні до більшого ризику розвитку цього захворювання. Вивчення вікових факторів може допомогти у запобіганні та більш ефективному лікуванні депресії.
Одним із факторів, що впливають на виникнення депресії, є підлітковий вік. У період підліткового розвитку молоді відбуваються значні зміни як фізичного, і емоційного характеру. Хормональні зрушення, соціальні проблеми та розвиток особистості можуть стати джерелом психологічного дискомфорту та схилити до виникнення депресії. Тому особливу увагу слід приділяти підтримці підлітків та своєчасному виявленню ранніх ознак депресії.
Наступним віковим періодом, коли ризик депресії підвищений, є літній вік. У людей старшого віку відбувається значна кількість життєвих змін – втрата близьких, зміна фізичного стану та можливі проблеми зі здоров'ям. У поєднанні з можливим погіршенням емоційної та соціальної підтримки такі фактори можуть сприяти розвитку депресивних станів у людей похилого віку.
Ризик розвитку депресії також пов'язаний з середнім віком. У цей період життя багато людей стикаються зі стресом на роботі, складними відносинами та фінансовими проблемами. Постійні навантаження та невизначеність можуть призвести до нервового та емоційного вигоряння, що сприяє виникненню депресії.Тому важливо звертати увагу на своє психічне здоров'я та звертатися за допомогою за перших ознак депресії.
Вік | Ознаки депресії | Рекомендації |
---|---|---|
10-14 років | Зниження настрою, підвищена дратівливість, втрата інтересу до навчання чи хобі | Зверніться до лікаря, обговоріть проблеми з батьками чи педагогами |
15-19 років | Підвищена стомлюваність, зміна сну та апетиту, відсутність радості від звичайних занять | Поспілкуйтеся з друзями, спорт чи творчість можуть допомогти випробовувати позитивні емоції |
20-29 років | Песимізм, думки про безглуздість життя, порушення сну та апетиту | Шукайте підтримку у близьких, можете звернутися до психолога чи психіатра |
У якому віці може виникнути депресія?
Депресія – це психічний розлад, що характеризується тривалим станом пригніченості, смутку та втратою інтересу до життя. Вона може виникнути в будь-якому віці, проте найбільш схильними до неї є підлітки та молоді люди у віці 20-30 років.
Коли люди бувають депресія?
Основними критеріями для встановлення діагнозу депресії є: тривале зниження настрою (понад два тижні) без зв'язку з будь-якою ситуацією; зниження, втрата інтересів та ангедонія (втрата здатності отримувати задоволення); зниження активності та підвищена стомлюваність.
Хто схильний до депресій?
Розвитку депресії більшою мірою схильні люди, які пережили насильство, тяжку втрату або інші події, що спричиняють стрес. Жінки частіше страждають на депресію, ніж чоловіки.
Чому може виникнути депресія?
Причинами такого болісного для людини стану в більшості випадків стають нервово-психічне потрясіння чи хронічний стрес. Депресією можуть супроводжуватися тяжкі захворювання, різкі зміни у житті. Лікування ґрунтується на застосуванні психотерапевтичних методик.